Les balades en raquettes, avec une technique à portée de tous, permettent de se déplacer dans la neige facilement. Une bonne façon de partir à la découverte de paysages inconnus sur des itinéraires balisés, thématiques, modernisés, à son rythme. Il est même possible d’être encadré par des passionnés de montagne qui ont une multitude d’anecdotes à raconter !
LES INITIATIVES INSOLITES
L’ESF autrement : Pack Vitalité soft: 3 jours grand air
De l’effort physique, oui, mais varié et en douceur ? Un pack pour le ressourcement et pour faire le plein d’énergie positive au rythme de la raquette, de la marche nordique ou d’autres activités douces. Extrêmement accessibles, toutes les disciplines pratiquées ici sont faciles et sportives à la fois, un moyen sans doute de remplacer les cours de fitness par un entrainement en plein air.
Comprend un accompagnement par un moniteur ESF avec au programme des activités telles que : raquette, ski nordique traditionnel, ski nordique sauvage et ski Hok (randonnée nordique en dehors des pistes avec du matériel de ski nordique plus large, le Ski Hok est un subtil mélange entre le ski de randonnée nordique et la raquette à neige). Contenu exact de la prestation et stations participantes : www.esf.net
[Valberg - Alpes du Sud] - Le Sentier Planétaire
Le Sentier Planétaire : Les pieds sur terre, la tête dans les étoiles !
Il prend son départ au coeur de la station et invite toute la famille à une balade en raquettes de 9km, sur le thème de l’Astronomie, avec la reconstitution exacte à l’échelle 1/1 000 000ème du système solaire et ses planètes. En 2015, ce sentier a reçu de la part de TripAdvisor son certificat d’excellence avec une note de 4.5/5.
Pour une découverte commentée et complète du Sentier Planétaire, possibilité d’emprunter un audio guide ou de télécharger gratuitement l’application mobile sur App store.
[Val Thorens - Savoie Mont Blanc] - Rando raquette Zen & Yoga
RANDONNÉE ZEN RAQUETTES & YOGA (New)
La montagne est le lieu idéal pour décompresser et se ressourcer. Quoi de mieux qu’une balade en raquettes alternant marche douce et exercices de yoga pour bien s’oxygéner et apaiser son mental. Brigitte, accompagnatrice en montagne, et Anita, formatrice yoga, commencent par une séance d’étirement, raquettes aux pieds puis deux autres pauses zen dont la salutation au soleil et la méditation assise se mêlent à la randonnée.
Tarif : à partir de 33 € la demi-journée (raquettes et bâtons fournis)
www.raquettenature.com - www.escale-zen.fr - +33(0)6 09 56 75 00
[Hautes-Alpes] - Sortie en raquettes sur les traces de Vauban
Une sortie en raquettes pour découvrir les richesses du patrimoine du Briançonnais, avec la visite de la citadelle Vauban de Briançon, classée patrimoine mondiale de l’Unesco et une balade en raquettes jusqu’au fort des têtes avec une vue imprenable sur la vallée de Serre Chevalier. http://guides-serrechevalier.com/raquette/sortie-patrimoine/
[Le Lioran - Massif Central]- Balade raquette et poussette-luge
Les parents gardent la forme, un itinéraire est adapté à l'utilisation de poussette-luge. Cet itinéraire de 5 km, 44 m de dénivelé situé dans une espace boisé dans le cirque de Font d'Alagnon permet aux parents de pratiquer la raquette tout en se promenant avec les enfants confortablement assis dans une poussette-luge.
[Morzine - Savoie Mont Blanc] - Promenade en raquettes et yoga à Morzine
Une fois par semaine, l’ESF de Morzine propose des randonnées raquettes et yoga sur la piste des Yogis, pour un moment de pure détente. Associant la marche en raquettes à des exercices de relaxation, de respiration et de posture, cette méthode permet une approche tout en douceur de la montagne, jusqu’à atteindre le parfait équilibre. Pratiquant le yoga ou non, randonneur expérimenté ou débutant, cette sortie est ouverte à tous. Matériel inclus (raquettes et bâtons). Groupe de 8 personnes maximum. Piste des yogis (04.50.74.72.72 - www.morzine-avoriaz.com), sortie raquettes et yoga le mercredi de 14 h à 17 h, 29 €).
[Les Gets - Savoie Mont Blanc] - Balade "d'antan" à la lanterne
Cette randonnée à la tombée de la nuit s’annonce idéale pour partager de bons moments en famille. Vivez la magie d’un paysage enneigé sous un ciel qui s’illumine d'étoiles puis savourez ensemble un apéritif convivial avec des produits régionaux.
Tous les mercredis de 18h à 20h. Sur réservation (min. 5 personnes).
Balade "bien-être et relaxation… ou le pouvoir étonnant de la méditation guidée par la voix
Vous cherchez une idée originale pour passer un après midi de détente lors de votre séjour aux Gets et vous êtes amoureux de la Nature ?
Alors découvrez cette balade qui fait du bien au corps et à l'esprit. Les séances se déroulent à la Yourte des Gets, dans un petit coin de nature où les marcheurs arrivent raquettes aux pieds. Ensuite, il ne reste plus qu'à se relaxer et à s'évader lors d'une séance de méditation. Un voyage atypique organisé chaque semaine en saison.
Tous les jeudis après-midi de l'hiver de 14h à 17h et de 14h45 à 17h45 pendant les vacances scolaires de février. Sur réservation (min. 5 personnes). Infos : www.esf-lesgets.com - Tél. +33 (0)4 50 75 80 03.
[Le Grand Bornand - Savoie Mont Blanc] - La raquette en mode zen
Pratiquer la raquette en mode zen, au village vacances L’Auberge Nordique*** Touche scandinave avec cette pause revitalisante proposée par le village vacances L’Auberge Nordique***, dans le cadre enchanteur de la vallée du Bouchet : un séjour tout compris qui allie activité physique en pleine nature, séances bien-être, découverte des vertus des plantes associées à une alimentation saine à base de légumes et de fruits, à travers cinq randonnées (raquette, pédestre ou marche nordique), un massage Ayurvédique, une séance de réflexologie, deux séances d’aquagym douce, deux séances d’étirements et deux entrées au chalet à bulles (espace détente du village vacances). Offre valable du 20 au 26/03, et du 27/03 au 02/04/2016. Tarifs : à partir de 638 €/personne le séjour-semaine tout compris. Auberge Nordique - www.auberge-nordique.com
[Montgenèvre - Alpes du Sud] - Balades avec l'ESF
Une belle opportunité pour se ressourcer en symbiose avec la nature. Pour découvrir le silence, plonger dans le secret de nos montagnes, faire ses traces entre les arbres centenaires, courir dans les pentes vierges, côtoyer les animaux ou dialoguer avec les étoiles...
Avec ESF Exemple : "Rencontre avec un Berger" Destination Italie : Découvrez un nouvel itinéraire dans une vallée secrète italienne, où vous partagerez la passion d'éleveur de Higlands dans un gîte époustouflant et dégustez des produits régionaux dans un gîte pittoresque.
EXEMPLES DE PRODUITS ET NOUVEAUTES EN STATION
Vosges
[Ventron] - 4 circuits raquette
A Ventron, vous trouverez aussi 4 circuits raquettes, deux situés à la station de ski, et deux situés sur la route de la chaume du grand Ventron.
Savoie Mont Blanc
[Châtel] - Nouveau parcours balisé
Nouveauté à Châtel cet hiver : 1 parcours balisé raquettes vient compléter l'offre existante et très diversifiée de la station qui compte 7 itinéraires parmi les 37 de la vallée d'Abondance avec ceux de la station de Morgins en Suisse voisine. A l'instar du domaine skiable, il est possible de relier Châtel à Morgins en raquettes. Le dépaysement est total car les circuits chevauchent la frontière et les panoramas sont magnifiques ! Les dénivelés font de ces itinéraires un atout supplémentaire pour "décrocher" du quotidien et conserver la forme !
[Combloux] - Une quinzaine de sentiers raquette balisés en accès libre !
Dans la forêt ou avec une vue panoramique, on découvre les plus beaux sites à son rythme. Itinéraires téléchargeables sur www.combloux.com. Des sorties raquettes sont aussi organisées avec des professionnels. Tarifs : à partir de 25€ la 1/2 journée.
[La Rosière] - 14 km de sentiers d'altitude
Balades piétonnes : parce qu'il est doux de profiter de la montagne à pieds ou en raquettes, La Rosière propose environ 14km de chemins d'altitude praticables à pieds ou en raquettes. Les villages du versant propose également de nombreuses possibilités de balades et de découvertes.
[Télécharger la Photo - Crédits photo : OT La Rosière - Propaganda]
[Courchevel] - Le paradis des amateurs de balades
Courchevel est un véritable paradis pour les amateurs de balade en raquettes. 9 itinéraires dont la durée varie entre 45 minutes et 3 heures sont proposés aux pratiquants de tous les niveaux. Les randonneurs sportifs adorent les prairies de Praslin et ses paysages magiques aux portes du Parc National de la Vanoise. Les familles peuvent se promener en apprenant à reconnaître les traces d'animaux. Pour profiter pleinement de leur sortie, les vacanciers ont la possibilité d'être encadrés par des professionnels. En groupe de 8, la sortie est à partir de 25 euros par personne. Pour les amateurs de marche nordique et de randonnée, 17 km de sentiers sont aménagés et entretenus. Ils permettent de s'offrir un grand bol d'air frais dans un cadre calme et préservé. Le tout gratuitement, comme pour les 66 km de pistes de ski de fond.
[Saint-Gervais] - La Raquette Sportive du mercredi matin
La Raquette Sportive du mercredi matin est faite pour transpirer, passer son stress et/ou sa mauvaise humeur éventuelle, et tout ce que vous voudrez . Pas besoin d'être finisher de trails . Une condition physique régulièrement entretenue et une certaine distance vis-à-vis de l'exploit en montagne suffiront ...
Contact : Chemins d'en Haut / Sylvie Marsigny : www.cheminsdenhaut.fr - T: 06 08 23 76 00
[Val Cenis Vanoise] - Randonnée Nordique
Une sortie à la journée pour renouer avec la nature et sortir des sentiers battus. Au départ des pistes de Bessans, 8 km de randonnées dans une vallée féerique, au cœur des grands espaces de Haute Maurienne Vanoise. Le chemin emprunte la route d’été, inaccessible en hiver et entièrement recouverte de neige. Les randonneurs croisent quelques hameaux pastoraux typiques désertés pendant la saison froide et les animaux peu farouches descendus dans la vallée… En tout, 350 mètres de dénivelé positif pour rejoindre le hameau d’Avérole, sa chapelle et sa vingtaine de maisons dominées par les glaciers de la Vanoise et le Charbonnel, plus haut sommet de Haute Maurienne (3752 m). Une vue à 300°, le pique-nique au milieu des champs de neige vierges, l’Italie au sommet du col… tout est réuni pour une pause dépaysante hors du temps. Sortie à la journée sur réservation auprès de l’ESF de Bessans. Tarif : 280 €/journée, pour 15 personnes au maximum.
Contact : ESF de Bessans au 04 79 05 80 05 ; www.esf-bessans.com
[Morillon] - Les balades de Morillon
- Balade régénérante « Sur les traces des chapelles »
Au départ du lac Bleu, un sentier raquettes relie la chapelle de Miaux du XVIe siècle, et sa piéta d’origine inconnue, ou encore chapelle du Châtelard avant un imprenable panorama sur les montagnes du Giffre et la redescente aux abords de l’église Saint-Christophe, bâtie au XVIe siècle. Durée : 2h, dénivelé : 95m, difficulté : facile. Le descriptif du sentier figure dans le topoguide des « 15 balades hivernales balisées dans la Vallée du haut Giffre » en vente à l’office de tourisme, au tarif de 6€.
-Balades accompagnées et thématiques
Au départ de l’Office de Tourisme de Morillon, partez avec Arnaud Retrif pour des balades à raquettes thématiques : sensibilisation au milieu, mouflons, les grands panoramas, traces d’animaux, chamois,… Contact Arnaud Rando, tél. : 06 11 72 25 74
[Valloire] - Les randos du Bureau des Guides
Avec Fabienne Saura, Thierry Le Bigot, Cyril Valantin, accompagnateurs en montagne et Michel Viallet, guide de haute montagne, vous vous évaderez pour quelques heures dans le désert blanc....Randonnée raquette "Le Petit Canada", superbe itinéraire sauvage au milieu d'essences forestières variées, panoramas grandioses.......
Contact Bureau des Guides T.06 99 96 41 87 bureaudesguidesvalloire@gmail.com
[Saint Sorlin d’Arves] - Randonnées raquettes aux flambeaux et restaurant
Superbe moment de détente garanti. Tarif 47€/ personne (le prix comprend le repas, le flambeau et l’encadrement par un accompagnateur en montagne) - Bureau Montagne des Arves
Tel 04 79 59 79 40 contact@bma73.fr www.bureau-montagne-arves.fr
[Télécharger la photo - Crédits photos : OT Saint Sorlin d'Arves / Jefferson Gasnier]
[Val d’Isère] - Les randonnées pour petits et grands
Randonnées en raquettes pour les grands et les petits, les accompagnateurs vous proposent plusieurs formules pour découvrir Val d’Isère et ses environs : initiation, 1/2 journée, journée, dîner, raquettes, sortie nocturne, yoga-raquettes ; c’est à vous de choisir.
Pour plus d'informations rendez-vous sur ce site : http://www.valdisere.com/activites/randonnees-raquettes/
Alpes du Sud
[Hautes-Alpes] - Traces Douces à Champoléon
Une initiative du Parc national des Ecrins tous les mercredi des vacances de février. Une sortie à la journée qui comprend: 1 sortie en raquettes avec un accompagnateur en montagne + une rencontre avec un garde moniteur du Parc national des Ecrins + un déjeuner "terroir" dans l'une des auberges de la vallée + visite de la Maison du Berger.
http://www.champsaur-valgaudemar.com/fr/hiver/loisirs-activites/raquettes-a-neige/traces-douces.html
[Vallée de l’Ubaye] - 5 nouveaux sentiers à thèmes
Pra Loup: nouveauté 2016, 5 sentiers raquettes à thèmes sont accessibles du départ des remontées mécaniques. une autres façon de découvrir le domaine de Pra Loup. accessibles grâce à un simple forfait piéton à 6€
[Les Orres] - Randonnées accompagnées
Randonnée raquettes avec Claudie
L'école buissonnière selon vos envies. Découverte de la nature et du patrimoine. Dégustation de produits hauts-alpins. Itinéraires variés pour explorer l'autre visage des Orres : calme et ressourçant.
Tarifs : de 20 à 30 € par personne selon sortie (matériel fourni)
Randonnée raquettes avec Denis
Période : Du 05/12/2015 au 17/04/2016. Denis vous propose des randonnées raquettes : découverte, journée avec pique-nique grillade, sportive, et nocturne, et des randos pédestres toute l'année.
Randonnée raquettes Maïté
Partageons une activité ludique et conviviale dans la neige avec des raquettes traditionnelles ou ultra-légères! Balades au départ des Orres 1650m et/ou sur les crêtes grâce aux télésièges.
Tarifs:1/2 journée adulte 20€, enfant 15 €.
Journée 30€. Raquettes fournies
[Le Sauze] - 5 sentiers raquette autours de la station
Le calme des sentiers sous les mélèzes quand on fait une pose avec le ski c'est possible ... 5 sentiers raquettes autour de la station pour tous les niveaux : sentiers jeux à thème, sentiers sportifs pour monter aux restaurants d'altitude ...
Massif Central
[Massif du Sancy] - Le Sancy en version Grand Nord.
Nocturne et casse-croûte auvergnat au lac Pavin (départ à 18h et retour vers 23h ; les mercredis pendant les vacances scolaires) : balade en raquettes de nuit en compagnie d'un guide expérimenté à la découverte du site prestigieux du lac Pavin et de ses légendes. Réservation via le bureau de tourisme de Super-Besse au 04.73.79.60.29