A bicyclette

Nouveautés vélo

La revue Espaces mentionnait au mois de février 2024 qu’avec « 22 millions de Français qui déclarent faire du vélo durant leurs vacances, le cyclotourisme est devenu la première pratique d’itinérance touristique sur le territoire, devant la randonnée pédestre ». Le vélo sous toutes ses formes est depuis longtemps la petite reine de la montagne. Découvrez dans cette partie les nouveautés et incontournables.

A noter : Mon Aventure Montagne se déploie. Trois syndicats (ESF, les guides de montagne et les accompagnateurs en montagne) se sont associés pour proposer aux plus jeunes de découvrir la montagne sous toutes ses facettes. Un programme pédagogique d’activités, dont du vélo ou de la draisienne pour les plus petits, sera proposé dans de nouvelles écoles esf ce été.

Vélo et VTT à assistance électrique

Idées de séjours en VTTAE
Idéalement situé au cœur des Alpes, Savoie Mont Blanc est un territoire exceptionnel pour pratiquer de nombreux sports et loisirs en toutes saisons, notamment le vélo. La FACIM (Fondation pour l’action culturelle en montagne) propose par exemple un court séjour qui allie sport et culture : « Un peu dare-d'art ! Itinérance baroque à vélo en Haute-Maurienne-Vanoise » : 2 jours d’échappée belle en VTTAE au cœur de la Maurienne avec des guides éclairés, des paysages époustouflants et de savoureux moments. Parmi les surprises : des peintures rupestres, la visite de nombreuses chapelles et églises baroques spécifiques et même une rencontre avec le diable ! À partir de 287€ par personne en pension complète.
Guidé par un moniteur, sans stress avec le VTTAE pour une première utilisation ou pour se remettre en selle, Roc Ecrins propose un week-end aux portes du Parc National des Ecrins, dans la vallée de Freissinières. Située à 1200m d’altitude, c’est une des plus longues vallées suspendues de l’arc alpin. Elle abrite une succession de hameaux et une grande variété de paysages. Le moniteur s’adapte à tous, parfait pour une première fois. A partir de 365€ en pension complète.

Trajets de proximité
Cet été, Méribel vous propose de vivre l’expérience du Vélo à Assistance Electrique dynamique sur vos trajets de proximité intra station et réduire ainsi l’usage des engins motorisés sur la station. Grâce à cette expérimentation, profiter d’un service de mobilité douce à la demande au cœur de la magnifique station de montagne n’a jamais été aussi accessible.

VTT

Nouveaux Bike Parks
Le Mont-Blanc Bike Park de Combloux ouvrira cet été. Accessible sans remontées mécaniques, ce nouvel équipement sera dédié à la pratique du VTT tout-terrain, ou cross-country (XC). Avec deux parcours dans un premier temps, le bike park s’adressera autant aux familles qu’aux sportifs pour leur entraînement.
Dans les Alpes du Sud, le Bike Park de Val d’Allos le Seignus a été réaménagé et reprofilé : amélioration des itinéraires existants et création de nouveaux tracés qui permettent une pratique agréable pour tous les niveaux.

Nouvelles pistes
Une nouvelle piste DH jump line sera proposée entre Loudenvielle et Peyragudes avec de nombreux sauts offrant aux riders une piste d’évolution idéale. Le territoire pyrénéen proposera également une nouvelle piste enduro pour vivre une expérience sauvage dans les bois.
Côté Val Thorens, deux nouvelles pistes de VTT de descente ouvriront sur le secteur Plein Sud : une piste avec des modules et une piste débutants / enfants.

Evénéments

Petit agenda cyclo

Le Tour de France se jouera (peut-être) une nouvelle fois en montagne cette année avec comme toujours de somptueuses étapes dans nos massifs, notamment dans les Hautes-Alpes où le tour revient pour la 22ème fois en 12 ans. A noter par exemple, l’arrivée à Isola 2000, le passage à Beuil les Launes, une arrivée à SuperDévoluy, mais aussi une étape taillée pour les grimpeurs dans le Massif Central, une étape pyrénéenne avec un festival de sommets entre Le Tourmalet et St Lary, et bien-sûr l’arrivée à Valloire première ville étape française après les étapes en Italie….

France Montagnes sera présent sur une étape phare avec une opération de promotion aux côtés des moniteurs esf et un visuel géant « La Montagne, ça vous gagne ! » visible à l’écran.

Cet été 2024, en raison de l’engouement cyclo créé grâce au passage du Tour de France en 2023, l’Office de Tourisme de Praz-de-Lys Sommand organisera deux éditions d’ « Adopte un col », le 30 juin et 28 juillet : deux matinées dédiée aux cyclo mais aussi aux ski-roues avec pour objectif la grimpée de Mieussy jusqu’au col de la Ramaz sur route fermée. L’événement a accueilli 400 participants en 2023 sur une seule édition fin juillet.
Pour fêter ses 30 ans, la Trilogie de Maurienne se métamorphose et devient la Gran Fondo Les Sybelles La Toussuire. Une renaissance pour cette épreuve historique, attachée depuis ses débuts à la Maurienne et à son domaine cyclable qui reste l’un des plus mythiques du monde. L’épreuve s’installera le 14 juillet dans le Massif des Sybelles et plus précisément à la Toussuire, connue pour son affection aux grandes épreuves cyclistes et son arrivée au sommet avec une vue à 360° sur les Sybelles et les Aiguilles d’Arves.
L'Alpes Haute Route fera de nouveau escale à Courchevel cet été. Le Col de la Loze s’annoncera dès la deuxième étape, alors que les stigmates de la bataille entre Vingegaard et Pogacar l’été dernier se ressentent encore au sommet.  Au départ de Courchevel, l’étape marathon aura lieu le mardi 27 août, avec plus de 4400m de dénivelé et un enchainement dantesque : Madeleine, Glandon, Alpe d’Huez.

Nouveaux événements

Il n’en restera qu’un : 29 juin : Last Man Riding à la Rosière : une boucle de vélo de route de 45 minutes à travers les villages de La Rosière et le Col du Petit Saint-Bernard. Un départ est donné toutes les heures, jusqu'à ce qu'il n'y ait plus qu'un seul concurrent. Pour un ou deux tours, ou alors 24h sur la selle, ce défi est ouvert à tous, dans un esprit de bienveillance et d'entraide.
Spectaculaire : 13 au 14 juillet : Urban DH aux 2 Alpes : course individuelle de VTT alpin version street, une tendance porté par Adrien Loron, ambassadeur VTT de la station. Un parcours en zone urbaine avec 30 pros invités qui feront le show.
Insolite : 21 juillet : Rallye Gourmand à la Toussuire : Un parcours ouvert à tous dans les différents hameaux avec des ravitaillements tous les 2km environ : fromage, matafan, bière, escargots, charcuterie... que du local !
Et aussi
24-25 août : Enduro Mad’Oz – Championnat des Alpes à Oz3300
14-15 septembre : Coupe de France VTT DH sur le Bike Park des Orres

VTT à assistance électrique

Pourquoi c’est tendance ?

Quels sont les avantages du VTT à assistance électrique (VTTAE) en montagne ?

La réponse de Moniteur Cycliste Français : La montagne est un territoire qui n’est pas forcément accessible à tous les niveaux, encore moins à vélo. L’assistance électrique permet de pouvoir goûter aux plaisirs de la montagne à vélo en réduisant considérablement l’effort physique, qui avait tendance à rebuter parfois certains vacanciers venus pour se reposer en prenant du bon temps.

Avec l’assistance, il ne reste alors que le plaisir de se promener au milieu de magnifiques paysages et une sortie au profil physique se transforme en simple promenade. Les frontières sont repoussées et les sentiers VTT qui mènent jusqu’en haut des cimes deviennent accessible au plus grand nombre.

Mais piloter un VTTAE n'est pas une discipline innée et si l'aspect physique est gommé, reste qu'il faut bien maitriser les techniques du VTT, surtout que la présence de l’assistance électrique complexifie un peu la prise en main. Pour garantir une première expérience réussie, faire appel à un Moniteur MCF permet d’acquérir rapidement les bases du pilotage et de la gestion de l’assistance.

Où ?

A LA PLAGNE (Savoie) : avec le développement d’une offre VTT à assistance électrique depuis l’été 2015, la Plagne met en place une offre tout public pour permettre au plus grand nombre de découvrir l’activité. Cette action s’est concrétisée par le balisage spécifique d'itinéraires faciles et accessibles, sur des pistes d’alpages et forestières, préparées et entretenues dans ce but. Cela représente plus de 100km.

A VAL D'ISERE (Savoie) : pour décourvrir la technologie électrique ! Pratique, saine et plus silencieuse, voilà une manière de se déplacer qui entre dans le quotidien de Val d’Isère par la grande porte : 2ème Salon de Véhicule Electrique, E-Park, vélos électriques à disposition… Pour une montagne de sensations et des parcours accessibles au plus grand nombre sans troubler la nature.

E-Park : Le premier territoire dédié aux deux roues électriques vous accueille tous les jours de l’été. Randonnées en VTT électrique : Le VTT à assistance électrique met la montagne à votre portée. Une façon originale et confortable de découvrir la beauté du massif de la Vanoise.

Et aussi, à Montgenevre, à Albiez, à la Rosière, dans le Dévoluy….

VTT

Pourquoi les montagnes françaises sont-elles des territoires parfaits pour la pratique du VTT ?

La réponse de Moniteur Cycliste Français : En Montagne,  le VTT s’est bien développé depuis une trentaine d'années et quasiment toutes les stations proposent des circuits balisés pour pratiquer la randonnée à VTT ou des pistes de VTT de descente de différents niveaux et accessibles par les remontées mécaniques.

L'hiver, les circuits raquettes ajoutés aux sentiers piétons et voies blanches, permettent d'offrir des circuits pour randonnées en Fat Bike (VTT à gros pneus pour rouler facilement sur la neige) à condition de cibler les niveaux verts et bleus. La montagne enneigée offre un écrin parfait pour une expérience insolite et inoubliable ! En conclusion, la montagne est le terrain de jeu de référence pour pratiquer le VTT sous toutes ses formes. Comme pour le VTTAE, nous conseillons de prendre les services d'un moniteur pour acquérir les techniques nécessaires pour se faire plaisir en toute sécurité ou se faire guider sur les spots les plus magiques.

Où ?

A MONTGENEVRE (Alpes du sud) : Bike Park 30km de pistes tous niveaux. Les pistes enduro s’étendent sur un secteur de 1860 à 2760m d’altitude sur les 2 versants de la station. Alpi Bike Resort 3 vallées, 9 stations (de Bardonecchia à Montgenèvre), 50 parcours Freeride tous niveaux, + de 100km d’itinéraires.

A LA BRESSE HOHNECK (Vosges) : Le Bike Park reste l'équipement phare avec des circuits validés par les plus grands. 

Les tout petits ne sont pas en reste puisque l'initiation débute en draisienne dès 3 ans et l’École Moniteurs Cyclistes Français proposent des animations et stages tout l'été 

A PRAZ DE LYS SOMMAND (Haute Savoie) : Tout au long de l’été, la station de Praz de Lys Sommand et les villages de Taninges et Mieussy mettent l’accent sur le VELO, pour les petits, les grands, les sportifs et les moins sportifs…

Tout au long de l’été, les prestataires proposeront des activités, initiations, découvertes du VTT, cyclo et VAE. Le « Tour du Roc d’Enfer » en VTT à assistance électrique est d’ailleurs un incontournable de la station, pour découvrir la montagne autrement.

Et aussi : Aux Orres, à Auron (Alpes du Sud)...

 

VÉLO DE ROUTE

Que viennent chercher les cyclistes sur les routes de nos montagnes ?

La réponse de Moniteur Cycliste Français : Beaucoup de cyclistes viennent avant tout en pèlerinage pour grimper les cols mythiques où se déroulent les exploits du Tour de France. Les grands cols exercent une attractivité qui dépasse largement nos frontières et tout cycliste qui se respecte doit les faire au moins une fois dans sa vie.

Au-delà de ce phénomène,  les cyclotouristes viennent tout simplement pour la beauté des paysages et visiter ces territoires chargés d'Histoire et de traditions. L'arrivée de l'assistance électrique fait que ce segment va fortement progresser dans les années à venir en ouvrant cette pratique à tous. A titre d'exemple, les accompagnants qui avant suivaient les cyclistes en voiture dans les grands cols, le font maintenant sur un vélo à assistance électrique. Sur le marché des séjours cyclistes, les moniteurs MCF apportent toute la logistique (voiture suiveuse, réservation …) et les services (massages, conseils, diététique) pour que nos clients n'aient plus qu'une chose à penser : prendre du plaisir à vélo !

Où ?

A L’ALPE D’HUEZ (Isère), l’eldorado du vélo, sous toutes ses formes. Etape incontournable de la Grande Boucle, l’Alpe d’Huez et ses 21 virages sont entrés dans la légende ! Au compteur : 29 fois étape du Tour de France… Chaque année, plus de 300 cyclistes par jour venus du monde entier, professionnels et amateurs, tentent de gravir les 14,4 km de montée sur 1 120 mètres de dénivelé. Pour récompenser les efforts des sportifs, l’Alpe d’Huez décerne chaque été près de 2 000 diplômes officialisant leur temps de montée. Il est remis contre 1 euro symbolique reversé à une association caritative.

A PEYRAGUDES (Pyrénées), le paradis des cyclistes : Entourée de cols mythiques, le Louron est une destination de choix pour les amateurs de la petite reine qui trouveront là un camp de base idéal pour, selon leur niveau gravir un ou plusieurs cols. Les balades à vélo pour les cyclises moins aguerris ou les familles  sont aussi facilitées grâce à des circuits plus accessibles en vallée. Une carte de ces circuits est actuellement en cours d’élaboration. De village en village, autour du lac, le long de la rivière ou en fond de vallée, un large éventail de possibilités s’offre à tous.
Découvrez le guide des Pyrénées à vélo

 

Nouvel engin de glisse : le gravel
Le gravel est un vélo de route avec des pneus légèrement crampés. Il est à la mode ces temps-ci et permet de parcourir les pistes d'un territoire, avec les sensations de vitesse d'un vélo de route, sans la circulation, avec plus de verdure autour de soi. C'est un produit qui s'adresse plutot aux pratiquants,  mais c'est une pratique relativement nouvelle qui émerge. Avec un moniteur-guide Moniteur Cycliste Français qui connait son territoire comme sa poche, on peut trouver les pistes adaptées à la pratique pour se faire plaisir. A essayer par exemple à Peyragudes dans les Pyrénées avec 5 nouveaux parcours dédiés à ce type de vélo.